Select Page

Ejercicios Cadete

Ejercicio rondo cuadrangular 3×3+3 con zona prohibida cambios de orientacion

Ejercicio rondo cuadrangular 3×3+3 con zona prohibida cambios de orientacion

https://www.youtube.com/watch?v=XCqVP1Unf3c Espectacular ejercicio de futbol para 9 jugadores para provocar los cambios de orientacion en un espacio delimitado dividido en 4 zonas y una quinta centra que no se podrá invadir, dependiendo de la categoría de los...

Ejercicio partidos 2×2+1 comodin momentaneo (Regates, movilidad y paredes)

Ejercicio partidos 2×2+1 comodin momentaneo (Regates, movilidad y paredes)

https://www.youtube.com/watch?v=beORVlnb20Q Tres partidos 2x2 en campos de dimensiones reducidas para provocar duelos 1 contra 1 la movilidad y las paredes en uno de los campos hay un comodín ofensivo este comodín en cualquier momento podrá invadir otro campo al...

Circuito de Ejercicios de coordinacion-pliometria

Circuito de Ejercicios de coordinacion-pliometria

https://www.youtube.com/watch?v=XpWoWnHtDY8 Circuito de futbol coordinacion y pliometria bastante completo y dinamico tenemos a varios jugadores realizando ejercicios puede tener multiples variantes se añade tambien ejercicios individuales de tecnica y conduccion de...

Ejercicio cambio de orientacion (13 jugadores)

Ejercicio cambio de orientacion (13 jugadores)

https://www.youtube.com/watch?v=JDSC2_9EPXs Ejercicio para trabajar el cambio de orientacion dividimos el campo en tres zonas la zona central mas amplia que las exteriores para 13 o menos jugadores y se realizara una posesión con ayuda de un comodín, a la señal del...

Ejercicios Coerver tecnificacion y coordinacion para niños ⭐️

Ejercicios Coerver tecnificacion y coordinacion para niños ⭐️

https://www.youtube.com/watch?v=0_IOcIhpJiQ&t=6s Excelente video de entrenamiento de técnica individual para todas las edades pero en especial este tipo de ejercicios es muy positivo para niños ya que desarrollan las cualidades mas importantes para su edad como es la...

Ejercicio Defensivo 1×1 en distintas situaciones Atletico de Madrid

Ejercicio Defensivo 1×1 en distintas situaciones Atletico de Madrid

https://www.youtube.com/watch?v=4smyuRXifJo Ejercicio Analítico del Atletico de Madrid para trabajar los 1x1 y  la finalizacion en tres variantes es importante que el ejercicio tenga la intensidad alta para que sea efectivo, también es recomendable dividir el equipo...

Ejercicio Rondo Simeone impedir linea de pase (12 jugadores 4 porterias)⭐️

Ejercicio Rondo Simeone impedir linea de pase (12 jugadores 4 porterias)⭐️

https://www.youtube.com/watch?v=86Wf76PG0HQ Ejercicio de futbol para trabajar las lineas de pase del Atletico de Madrid en un campo reducido divido en 8 zonas con 4 porterías, cada equipo ataca y defiendo dos porterías sin poder invadir las distintas zonas del...

Rondo para trabajar las triangulaciones y la movilidad del juego interior

Rondo para trabajar las triangulaciones y la movilidad del juego interior

https://www.youtube.com/watch?v=49yCwrF8-nc Fantástico rondo para 10 jugadores para trabajar la movilidad interior con los comodines ofensivos, se divide una zona en 4 partes en la que estarán repartidos 2 equipos de 4 jugadores cada jugador de un equipo ocupara una...

Defensas en distintas situaciones numericas

Defensas en distintas situaciones numericas

https://www.youtube.com/watch?v=sO45DpStg5U En este ejercicio se enfrentan dos equipos de 4 jugadores en un campo reducido, el jugador que lance el balón fuera ocupara la posición donde salio el balón y no podrá moverse pero si podrá participar en el juego, solo podrá...

Microciclo Categoria Cadete

Microciclo Categoria Cadete

Este puede ser un microciclo tipo dividido en tres sesiones para un equipo de categoría cadete logicamente este es un ejemplo y no tiene por que ser completamente idéntico al que utilice otro equipo, por lo tanto se tiene que tener en cuenta del tiempo y los días que...

⚽ Ejercicio de percepcion, coordinacion y finalizacion

⚽ Ejercicio de percepcion, coordinacion y finalizacion

El ejercicio comienza (ZONA A) con un pase largo al entrenador (15-20 m), seguido de esto, el jugador realiza la escalera de coordinación (muchas variantes distintas) y se dirige a los aros, en ellos harán lo más rápido posible la secuencia escogida por el entrenador,...

Ejercicios de coordinacion con escalera futbol

Ejercicios de coordinacion con escalera futbol

Recopilacion de vídeos de ejercicios de entrenamiento con escalera interesantes Este vídeo me parece muy limpio muy claro sobre los diferentes ejercicios que se pueden hacer con escalera. https://www.youtube.com/watch?v=AxopJJ-_hzY En este otro nos puede dar pistas...

Como mejorar el control del balon

Como mejorar el control del balon

El control de balón no solo es una de las claves en el fútbol es también un arte, un buen control otorga una ventaja mayúscula al jugador de fútbol sobre su rival, en este articulo quiero mostrarles los controles fundamentales de futbol que existen y sus ejercicios...

Ejercicios Cadete
Puntúa este Articulo

¿Que estás buscando?

Suscribete al canal

ZONA PREMIUM

¿Quieres más? Unete al club de coachingfutbol

error: Contenido protegido !!