Ejercicios Cadete
Partido 4×4+4 comodines ofensivos y 4 porterias
https://www.youtube.com/watch?v=5TkHzRSypNU Este es un partido 4 contra 4 con cuatro comodines con 4 porterias en las esquinas, con este ejercicio trabajamos la amplitud y los cambios de orientacion.
Ejercicio rondo cuadrangular 3×3+3 con zona prohibida cambios de orientacion
https://www.youtube.com/watch?v=XCqVP1Unf3c Espectacular ejercicio de futbol para 9 jugadores para provocar los cambios de orientacion en un espacio delimitado dividido en 4 zonas y una quinta centra que no se podrá invadir, dependiendo de la categoría de los...
Ejercicio partidos 2×2+1 comodin momentaneo (Regates, movilidad y paredes)
https://www.youtube.com/watch?v=beORVlnb20Q Tres partidos 2x2 en campos de dimensiones reducidas para provocar duelos 1 contra 1 la movilidad y las paredes en uno de los campos hay un comodín ofensivo este comodín en cualquier momento podrá invadir otro campo al...
Circuito de Ejercicios de coordinacion-pliometria
Circuito de futbol coordinación y pliometria bastante completo y dinámico tenemos a varios jugadores realizando ejercicios puede tener multiples variantes se añade también ejercicios individuales de técnica y conducción de balón muy completo....
Ejercicio porterias invertidas buscando amplitud
https://youtu.be/pR4_Vap-Puc
Rueda de pase H
https://youtu.be/pR4_Vap-Puc
Circuito de entrenamiento Atletico de Madrid ⭐
Rueda de pase H en 4 filas lo que haremos sera trasladar el balón de un lado al otro por parejas jugando y combinando con los jugadores centrales https://youtu.be/72K7bMKwA80
Ejercicio cambio de orientacion (13 jugadores)
Circuito de entrenamiento del Atletico de Madrid muy completo con ejercicios de tecnica de pase, movilidad, coordinacion y saltos https://www.youtube.com/watch?v=Xnn_4cdD-84
Rueda de pases Atletico de Madrid
https://www.youtube.com/watch?v=JDSC2_9EPXs Ejercicio para trabajar el cambio de orientacion dividimos el campo en tres zonas la zona central mas amplia que las exteriores para 13 o menos jugadores y se realizara una posesión con ayuda de un comodín, a la señal del...
Ejercicio rondo reducido cambiando posiciones⭐️
Circuito de entrenamiento de futbol Atlético de Madrid muy completo para entrenar ruedas de pases con Pared. https://www.youtube.com/watch?v=fUQmt_er7ys&feature=youtu.be
Ejercicios Coerver tecnificacion y coordinacion para niños ⭐️
Excelente ejercicio de rondos de 15 a 18 jugadores donde fomentamos la movilidad y la presión en distintos espacios un variante de este ejercicio seria que cada rondo fuera de un numero determinado de jugadores o con una extructura distinta al cuadrado como vemos en...
Ejercicio Defensivo 1×1 en distintas situaciones Atletico de Madrid
Excelente video de entrenamiento de técnica individual para todas las edades pero en especial este tipo de ejercicios es muy positivo para niños ya que desarrollan las cualidades mas importantes para su edad como es la coordinación y la técnica con el balón. Un vídeo...
Ejercicio Rondo Simeone impedir linea de pase (12 jugadores 4 porterias)⭐️
Ejercicio Analítico del Atletico de Madrid para trabajar los 1x1 y la finalizacion en tres variantes es importante que el ejercicio tenga la intensidad alta para que sea efectivo, también es recomendable dividir el equipo en otras tareas para que no estén mucho...
Partido condicionado en superficie heptagonal
Circuito de entrenamiento de futbol Atlético de Madrid muy completo para entrenar ruedas de pases con Pared. https://www.youtube.com/watch?v=fUQmt_er7ys&feature=youtu.be
Ruedas de pase trabajar el tercer hombre
https://youtu.be/y-NXhPj4mM4 Este es un partido en una superficie pentagonal que no se acostumbra a ver en los entrenamientos pero me parece muy interesante ya que provocamos diferentes tipos de situaciones espaciales a los jugadores que les hace forzar y trabajar su...
Ejercicio 6×6 de contraataques en conduccion
Rueda de pases para entrenar el 3 hombre https://youtu.be/CycmOmYP0Yo https://youtu.be/11tt17DoBWc https://youtu.be/EAjPr_mWoHA https://youtu.be/Y81NB3JdFRE https://youtu.be/bd2wU6fHBNQ
Ejercicio de futbol triple finalizacion
https://www.youtube.com/watch?v=YVcM6QwaDbI Este es un ejercicio de mantenimiento para forzar los ataques directos en inferioridad numérica para ello colocamos a un jugador referencia esperando en una zona con un defensor mientras 4 jugadores + 1 portero intentaran...
Ejercicio de futbol de finalizacion con pases de precision
https://youtu.be/pR4_Vap-Puc
Rondo para buscar la profundidad interior
Rueda de pase H en 4 filas lo que haremos sera trasladar el balón de un lado al otro por parejas jugando y combinando con los jugadores centrales https://youtu.be/72K7bMKwA80
Mantenimiento 5×5+3 comodines (para sistemas 14231)
Circuito de futbol coordinación y pliometria bastante completo y dinámico tenemos a varios jugadores realizando ejercicios puede tener multiples variantes se añade también ejercicios individuales de técnica y conducción de balón muy completo....
Mantenimiento del Barcelona 8×3+3 Juego posicional vs juego libre, robo y pase exterior
https://www.youtube.com/watch?v=XCqVP1Unf3c Espectacular ejercicio de futbol para 9 jugadores para provocar los cambios de orientacion en un espacio delimitado dividido en 4 zonas y una quinta centra que no se podrá invadir, dependiendo de la categoría de los...
Rondo para trabajar las triangulaciones y la movilidad del juego interior
Excelente video de entrenamiento de técnica individual para todas las edades pero en especial este tipo de ejercicios es muy positivo para niños ya que desarrollan las cualidades mas importantes para su edad como es la coordinación y la técnica con el balón. Un vídeo...
Mantenimiento por parejas en dos zonas
Rueda de pase H en 4 filas lo que haremos sera trasladar el balón de un lado al otro por parejas jugando y combinando con los jugadores centrales https://youtu.be/72K7bMKwA80
Ejercicios de futbol defensIvos 3×2
https://www.youtube.com/watch?v=UAjUEONpe9k Es importante en este rondo 4x4 mas 4 comodines tenga unas medidas anchas para provocar espacios en los laterales, las medidas varían según la categoría de tu equipo pero lo puede trabajar en todas, es un ejercicio...
Ejercicio de futbol Rondo con porteros
Rondo en 4 zonas
https://www.youtube.com/watch?v=Ec4qBQePuME Este ejercicio es un rondo para 10 jugadores con finalizacion en 4 porterias para dos porterías, se enfrentan dos equipos de 4 jugadores en una superficie cuadrada donde dos porteros protegerán 4 porterías posicionadas en el...
Rondo 4×2 con ataque directo 3×2
RONDO CON MOVIMIENTO DE REACCION
https://www.youtube.com/watch?v=Ec4qBQePuME Este ejercicio es un rondo para 10 jugadores con finalizacion en 4 porterias para dos porterías, se enfrentan dos equipos de 4 jugadores en una superficie cuadrada donde dos porteros protegerán 4 porterías posicionadas en el...
Entrenamiento de finalizacion (pase en profundidad, centro, cruces y remate)
https://www.youtube.com/watch?v=LN0c-v8w_mw
RONDO CON ZONA PROHIBIDA
https://www.youtube.com/watch?v=vsJJ9SNDLog
Ejercicio para entrenar pases con distintos angulos
https://www.youtube.com/watch?v=LN0c-v8w_mw
Entrenamiento de paredes en el futbol
https://www.youtube.com/watch?v=vsJJ9SNDLog
Rueda de pases verticales de 8 a 10 jugadores
https://www.youtube.com/watch?v=f67Rz0UxCO0
Rondo 6×3 jugadores en 3 zonas para pases en profundidad (9 jugadores)
https://www.youtube.com/watch?v=hfwv6mYz9fM
Mantenimiento, centros y remates ⭐
https://www.youtube.com/watch?v=f67Rz0UxCO0
Trabajar finalizaciones y transiciones ofensivas en superioridad
https://www.youtube.com/watch?v=hfwv6mYz9fM
Mantenimiento, presión y transiciones
https://www.youtube.com/watch?v=HDCjAe05n5U
EJERCICIO PARA TRABAJAR COBERTURAS Y PERMUTAS EN EL FUTBOL⭐
https://www.youtube.com/watch?v=Duc8K9_ES5M Partido condicionado para trabajar la presión, los mantenimientos y las transiciones rápidas en un campo de medidas no muy reducidas dividido en 2 zonas, en una zona se hará un ligero mantenimiento 6+1 comodín ofensivo...
Rueda de pase de Simeone
https://www.youtube.com/watch?v=HDCjAe05n5U
Ejercicio de futbol Johan Cruyff partido condicionado
https://www.youtube.com/watch?v=Duc8K9_ES5M Partido condicionado para trabajar la presión, los mantenimientos y las transiciones rápidas en un campo de medidas no muy reducidas dividido en 2 zonas, en una zona se hará un ligero mantenimiento 6+1 comodín ofensivo...
Ejercicio de pases con diferentes angulos
https://www.youtube.com/watch?v=0nNHo8IBsoU
Ejercicio para trabajar basculaciones y juego directo
https://www.youtube.com/watch?v=wrpxqK4UtYM
Microciclo Categoria Cadete
https://www.youtube.com/watch?v=0nNHo8IBsoU
⚽ Ejercicio de percepcion, coordinacion y finalizacion
https://www.youtube.com/watch?v=wrpxqK4UtYM
Ejercicios Rueda de pases 9 jugadores
El ejercicio comienza (ZONA A) con un pase largo al entrenador (15-20 m), seguido de esto, el jugador realiza la escalera de coordinación (muchas variantes distintas) y se dirige a los aros, en ellos harán lo más rápido posible la secuencia escogida por el entrenador,...
Ejercicios de coordinacion con escalera futbol
https://www.youtube.com/watch?v=Duc8K9_ES5M Partido condicionado para trabajar la presión, los mantenimientos y las transiciones rápidas en un campo de medidas no muy reducidas dividido en 2 zonas, en una zona se hará un ligero mantenimiento 6+1 comodín ofensivo...
Ejercicios de futbol para entrenar la velocidad con balon
https://www.youtube.com/watch?v=f67Rz0UxCO0
Como mejorar el control del balón en el futbol 🏆
Este es un recopilatorio de ejercicios para entrenar la velocidad en el futbol, para trabajar la velocidad tenemos que tener en cuenta el espacio, el numero y categoría de jugadores que desarrollan la tarea. https://www.youtube.com/watch?v=Y6FIxb_rHP4 El siguiente...
Ejercicios de futbol destacados 2016
El ejercicio comienza (ZONA A) con un pase largo al entrenador (15-20 m), seguido de esto, el jugador realiza la escalera de coordinación (muchas variantes distintas) y se dirige a los aros, en ellos harán lo más rápido posible la secuencia escogida por el entrenador,...
Mas de 100 ejercicios Entrenamiento de futbol
EJERCICIOS DESTACADOS DE FUTBOL EN 2016 Esta es la recopilación de ejercicios destacados del canal de coaching futbol durante el 2016 aquí encontraras videos de todo tipo de ejercicios para todas las categorias, espero que te sirvan de inspiración en tus...
Ejercicios de futbol uno contra uno
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Ejercicios de futbol de resistencia
https://www.youtube.com/watch?v=vsJJ9SNDLog
Pretemporada categoria Cadete
El ejercicio comienza (ZONA A) con un pase largo al entrenador (15-20 m), seguido de esto, el jugador realiza la escalera de coordinación (muchas variantes distintas) y se dirige a los aros, en ellos harán lo más rápido posible la secuencia escogida por el entrenador,...
EL METODO COERVER
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