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Ejercicio rondo cuadrangular 3×3+3 con zona prohibida cambios de orientacion

Espectacular ejercicio de futbol para 9 jugadores para provocar los cambios de orientacion en un espacio delimitado dividido en 4 zonas y una quinta centra que no se podrá invadir, dependiendo de la categoría de los jugadores (yo recomiendo que sea pequeño para ir aumentando progresivamente después) con una zona prohibida que no se podrá pisar, un punto es realizar un pase a los comodines exteriores rebasando por encima un de los cuadrados o también recibir un pase de ellos, si tienes otra variante que poder añadir a este ejercicio no dudes en dejar tu comentario aquí abajo.

Sobre el autor

ALEX SANCHEZ

Fundé Coaching futbol por el sueño de una noche de verano, técnico Deportivo de futbol y futsal también soy un apasionado de la tecnología y del rock. Sígueme en estas redes sociales.

6 Comentarios

  1. Moises

    La utilización de los rondos en los entrenamientos son fundamentales, ¿que programa usan para diseñar esas animaciones?

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  2. FARIAS

    ALGO QUE PUEDA AGREGAR ES EN EL ÁREA PROHIBIDA ANCHAR LA UN POCO PONDRÍA DOS JUGADORES DENTRO 1X1 DEBEN EVITAR PERDER EL BALÓN Y PASAR RÁPIDO A SU COMPAÑEROS MAS LIBRE EN EL CUADRO Y MOVERSE SIEMPRE SIN SALIR DEL ÁREA…. ESTAR LISTO PARA RECIBIR A LA ESPALDA DEL RIVAL Y SEGUIR LA MISMA MODALIDAD CON LOS DE AFUERA… TAMBIÉN QUE LOS DE AFUERA HAGA PASES AL CENTRO DONDE PUEDAN RECIBIR O PASAR DE PRIMERA SERIA 1X1-3X3+3

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  3. David

    Una duda, que objetivo buscamos con la zona prohibida? Es decir, que aspectos trabajamos con esta variante en un ejercicio que centra los cambios de orientación?
    Gracias de antemano y buen trabajo!

    Reply
    • ALEX SANCHEZ

      Vamos a ver en cuanto a la zona prohibida lo que provocamos es la dificultad de la movilidad sobre todo dificultamos la movilidad al que persigue ya que tiene que estar preocupado de varias percepciones espaciales (pasador, zona prohibida y jugador en desmarque) sobre todo facilitamos los desmarques a las espaldas de este modo es mas fácil provocar los desmarques que faciliten el cambio de orientacion, se me ocurre la variante de que el equipo en posesión si puede pisar momentaneamente esta zona prohibida para invadir otras de este modo aumentamos aun mas su ventaja espacial, gracias por tu comentario David

      Reply

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