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Ejercicios de futbol Senior

Estos son algunos ejercicios de entrenamiento para equipos de futbol de categoria senior, cicuitos, rondos o mantenimientos te esperan con videos animados para mejorar tus sesiones. Algunos de estos ejercicios son de entrenadores de equipos de elite.
Ejercicio de futbol mantenimiento y transiciones 3×3+3 defiende tu zona (RECOMENDADO)

Ejercicio de futbol mantenimiento y transiciones 3×3+3 defiende tu zona (RECOMENDADO)

Mantenimiento dividido en tres zonas cada equipo tiene una zona que defender, los dos equipos se disputan el balón con la ayuda de 3 comodines ofensivos, el objetivo es realizar 3 pases dentro de la zona que defienda el equipo rival https://youtu.be/_QsA9KFkSHU

Ejercicio rondo cuadrangular 3×3+3 con zona prohibida cambios de orientacion

Ejercicio rondo cuadrangular 3×3+3 con zona prohibida cambios de orientacion

https://www.youtube.com/watch?v=XCqVP1Unf3c Espectacular ejercicio de futbol para 9 jugadores para provocar los cambios de orientacion en un espacio delimitado dividido en 4 zonas y una quinta centra que no se podrá invadir, dependiendo de la categoría de los...

Ejercicio partidos 2×2+1 comodin momentaneo (Regates, movilidad y paredes)

Ejercicio partidos 2×2+1 comodin momentaneo (Regates, movilidad y paredes)

https://www.youtube.com/watch?v=beORVlnb20Q Tres partidos 2x2 en campos de dimensiones reducidas para provocar duelos 1 contra 1 la movilidad y las paredes en uno de los campos hay un comodín ofensivo este comodín en cualquier momento podrá invadir otro campo al...

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