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Ejercicios de futbol Senior

⚽ Ejercicio de percepcion, coordinacion y finalizacion

El ejercicio comienza (ZONA A) con un pase largo al entrenador (15-20 m), seguido de esto, el jugador realiza la escalera de coordinación (muchas variantes distintas) y se dirige a los aros, en ellos harán lo más rápido posible la secuencia escogida por el entrenador,...

Ejercicios de coordinacion con escalera futbol

Recopilacion de vídeos de ejercicios de entrenamiento con escalera interesantes Este vídeo me parece muy limpio muy claro sobre los diferentes ejercicios que se pueden hacer con escalera. https://www.youtube.com/watch?v=AxopJJ-_hzY En este otro nos puede dar pistas...

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