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Ejercicios de futbol Senior

Estos son algunos ejercicios de entrenamiento para equipos de futbol de categoria senior, cicuitos, rondos o mantenimientos te esperan con videos animados para mejorar tus sesiones. Algunos de estos ejercicios son de entrenadores de equipos de elite.
Ejercicio rondo cuadrangular 3×3+3 con zona prohibida cambios de orientacion

Ejercicio rondo cuadrangular 3×3+3 con zona prohibida cambios de orientacion

https://www.youtube.com/watch?v=XCqVP1Unf3c Espectacular ejercicio de futbol para 9 jugadores para provocar los cambios de orientacion en un espacio delimitado dividido en 4 zonas y una quinta centra que no se podrá invadir, dependiendo de la categoría de los...

Ejercicio partidos 2×2+1 comodin momentaneo (Regates, movilidad y paredes)

Ejercicio partidos 2×2+1 comodin momentaneo (Regates, movilidad y paredes)

https://www.youtube.com/watch?v=beORVlnb20Q Tres partidos 2x2 en campos de dimensiones reducidas para provocar duelos 1 contra 1 la movilidad y las paredes en uno de los campos hay un comodín ofensivo este comodín en cualquier momento podrá invadir otro campo al...

Ejercicio Defensivo 1×1 en distintas situaciones Atletico de Madrid

Ejercicio Defensivo 1×1 en distintas situaciones Atletico de Madrid

Excelente ejercicio de rondos de 15 a 18 jugadores donde fomentamos la movilidad y la presión en distintos espacios un variante de este ejercicio seria que cada rondo fuera de un numero determinado de jugadores o con una extructura distinta al cuadrado como vemos en...

Ejercicio Rondo Simeone impedir linea de pase (12 jugadores 4 porterias)⭐️

Ejercicio Rondo Simeone impedir linea de pase (12 jugadores 4 porterias)⭐️

Ejercicio Analítico del Atletico de Madrid para trabajar los 1x1 y  la finalizacion en tres variantes es importante que el ejercicio tenga la intensidad alta para que sea efectivo, también es recomendable dividir el equipo en otras tareas para que no estén mucho...

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