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Categoría: Ejercicios cadete

EL DESARROLLO DEL CONOCIMIENTO EN EL JUGADOR DE FÚTBOL

En el siguiente artículo vamos a hablar sobre el desarrollo de la pericia en el futbol, un tema poco tratado en el mundo del fútbol. En él, quiero darle otro enfoque al entrenamiento, y a cómo tratamos las tareas para hacer a nuestros futbolistas más completos y mejorar un factor muy determinante como es la toma de decisión. En primer lugar definamos la pericia, como "elegir la opción del juego más adecuada y ser capaz de llevarla a cabo" (Thomas 1994). Bajo esta definición la pericia estaría formada por dos componentes: Componente Cognitivo: Que a su vez se desintegra en Toma...

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Ejercicio rondo cuadrangular 3×3+3 con zona prohibida cambios de orientacion

Espectacular ejercicio de futbol para 9 jugadores para provocar los cambios de orientacion en un espacio delimitado dividido en 4 zonas y una quinta centra que no se podrá invadir, dependiendo de la categoría de los jugadores (yo recomiendo que sea pequeño para ir aumentando progresivamente después) con una zona prohibida que no se podrá pisar, un punto es realizar un pase a los comodines exteriores rebasando por encima un de los cuadrados o también recibir un pase de ellos, si tienes otra variante que poder añadir a este ejercicio no dudes en dejar tu comentario aquí...

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Ejercicio partidos 2×2+1 comodin momentaneo (Regates, movilidad y paredes)

Tres partidos 2x2 en campos de dimensiones reducidas para provocar duelos 1 contra 1 la movilidad y las paredes en uno de los campos hay un comodín ofensivo este comodín en cualquier momento podrá invadir otro campo al cumplir una pauta o por orden del entrenador, también podríamos añadir mas comodines y que entraran en otras partes del campo o bien que cambiaran de campo al dar un numero de pases, etc. si se te ocurre a ti alguna pauta para añadir a este ejercicio deja un...

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