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Etiqueta: Benjamin

Ejercicios de futbol y juegos para niños

En la actualidad hay un corriente (Buena) donde se fomenta el uso del balón en la mayor cantidad de ejercicios de entrenamiento sobre todo en niños, lejos ya queda esas interminables palizas físicas dando vueltas constantemente por los campos de tierra, subidas por montes, relevos, sentadillas y demás tareas físicas en los jugadores mas pequeños del futbol base, ahora bien eso no significa que no se pueda entrenar sin balón en algunas sesiones aquí dejo un recopilatorio de ejercicios de entrenamiento que pueden ser muy validos en niños. Este es un ejercicio que suelo hacer por que se divierten...

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Como mejorar el control del balon

El control de balón no solo es una de las claves en el fútbol es también un arte, un buen control otorga una ventaja mayúscula al jugador de fútbol sobre su rival, en este articulo quiero mostrarles los controles fundamentales de futbol que existen y sus ejercicios para trabajar. Mejorar y conocer la Tecnica Individual Antes que especificar el control viene bien este tipo de ejercicios individuales para practicar el contacto con el balón con diferentes superficies del pie y posturas que luego nos servirán para tener mejor dominio de los ejercicios control, el coerver es la metodología mas destacada para...

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El saque de portero en f7

El saque de portería en el fútbol es clave pero en el fútbol 7 es capital, un gran porcentaje de los goles recibidos en el fútbol base de formación es precisamente en este momento de juego. ¿A QUE SE DEBE? Los jugadores de categorías primerizas no tienen experiencia y cometerán errores, su precoz formación técnica-táctica para posicionarse para golpear o controlar un balón con precisión o la escasa capacidad física para hacer desplazamientos de larga distancia hace de esta acción ( sobre todo para los porteros de categorías prebenjamin, benjamin ) un momento incomodo que suele aprovechar el rival para presionar y marcar...

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Benjamines

/>ETAPA BENJAMINES En la etapa de benjamines su ritmo de crecimiento físico y mental se estabiliza, aunque se aumenta en vitalidad y movilidad, también en anchura tiene una mejor capacidad de recuperación ante un esfuerzo, su adaptación a los demás es mas importante se hacen mas solidarios y su comportamiento con el adulto suele ser mas calmado que en otras edades. Ya son capaces de revolver problemas de manera intuitiva y empiezan a comprender conceptos abstractos como el proceso del tiempo, la ironía...

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