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Etiqueta: Futbol 11

Diferencias entre Sistema, Estrategia y Táctica

La táctica se desarrolla íntimamente unida a la técnica, a tal punto que se hace difícil establecer una división bien delimitada entre ellas. En el proceso de la preparación táctica es necesario asimilar los fundamentos teóricos mediante exposiciones verbales y visuales, con ayuda de videos o pizarras. Se pretende formar el razonamiento táctico (mecanismos mentales que permiten percibir la situación, analizar la mejor respuesta y ejecutarla con rapidez). Éste dependerá de la capacidad de observación, memoria e imaginación para aprovechar los conocimientos almacenados, y la experiencia del deportista juega un papel importante. Entonces se relaciona más con mecanismos de...

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Análisis sistema de futbol 11 (1-3-3-1-3)

Análisis total del sistema de futbol 1-3-3-1-3 El sistema de futbol 1-3-3-1-3 es uno sistemas más potentes del futbol 11 por su enorme poder ofensivo esta compuesto por 4 lineas que las componen 1 portero, 3 defensas, 3 centrocampistas (2 de ellos serian más carrileros), 1 mediapunta y 3 delanteros. Ha sido empleado por varios entrenadores famosos entre los que se destacaría la figura de Marcelo Bielsa.  Se caracteriza por tener 3 defensas centrales y con dos laterales que hacen doble función de atacantes o de defensores. Aquí os dejo un breve vídeo análisis de su equipo Lille. Es un...

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Guia para preparar nuestro equipo en un torneo de futbol

Los torneos en el futbol base son una competición que personalmente no me gustan en exceso en su mayoría por la organización o por los estados de ansiedad que generan en algunos niños, padres o entrenadores, un evento corto con una serie de partidos donde se concentran muchas emociones y en el que al final un solo equipo podrá llevarse el trofeo de campeón. Aun así es cierto que a todos los niños y mayores les encanta la emoción que genera el torneo, la excitación por conseguir la gloria de alzar el trofeo que difícilmente se olvida. En este...

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PLANIFICACIÓN PSICOLOGICA ANTES DEL PARTIDO

PLANIFICACIÓN PSICOLOGICA ANTES DEL PARTIDO Hablaremos del tramo final del periodo de preparación del partido. Los objetivos están claros, todo debe estar marcado para conseguir que nuestro equipo llegue en las mejores condiciones físicas y psicológicas antes y durante el partido. Esta preparación debe ir incluida durante toda la semana en nuestras sesiones para que nuestro equipo llegue en las condiciones óptimas a la parte final de la semana. ✅ Por cierto, ¿todavía no conoces la zona club? Deberías echarle un vistazo. Es una zona vip con las mejores plantillas, ejercicios, artículos y descuentos de cursos, aplicaciones... la estamos liando parda...

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Guia: 4 capacidades fisicas basicas-La Flexibilidad

FLEXIBILIDAD Hoy vengo a hablaros de la flexibilidad, yo diría que es una capacidad física excepcional. No forma parte de los aspectos causales del movimiento, como la fuerza, la velocidad o la resistencia. Sino que debe ser considerada como una cualidad facilitadora de la motricidad. Se define como ‘’aquella capacidad que con base a la movilidad articular y en la elasticidad muscular, permite alcanzar el máximo recorrido en las articulaciones, lo que permitirá realizar acciones que requieren gran agilidad y destreza’’. La flexibilidad, es una capacidad involutiva, a los 2 meses de nacer tenemos los mayores grados de flexibilidad...

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