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Ejercicios de futbol Benjamin

Estos son algunos ejercicios de futbol para la categoria de futbol base benjamin, ejercicios recomendados para niños donde encontraras rondos, mantenimientos, circuitos para mejorar la condicion tecnica y fisica de tu equipo.
Rondos de 10 jugadores en dos zonas 5×2, 3×1

Rondos de 10 jugadores en dos zonas 5×2, 3×1

Dondo en dos zonas En el rondo pequeño se comienza a jugar sin jugador presionante dándose pases entre los jugadores en el otro rondo que es un poco mas grande se realiza un rondo 5x2 si un jugador que presiona recupera el balón intercambiara el rol con el jugador que...

Ejercicio partido 2×2 más 2 comodines ofensivos en 4 zonas

Ejercicio partido 2×2 más 2 comodines ofensivos en 4 zonas

Ejercicio de futbol para entrenamiento del 1x1 o 2x1 se enfrentan 2 vs 2 jugadores en una campo reducido dividido en 4 zonas el equipo en posesión de balón dispondrá de ayuda de dos comodines ofensivos laterales que podrán moverse libremente en cada mitad los...

Ejercicio para entrenar la posesión en Futbol 7

Ejercicio para entrenar la posesión en Futbol 7

Este es un ejercicio básico de posesión inicial para niños en categoría de futbol 7, un equipo de 7 jugadores contra 4 el objetivo del entrenamiento es que el equipo con superioridad numérica de los máximos pases posibles, es importante que el portero participe...

Ejercicio de futbol de ataque saltar lineas con pase aéreo

Ejercicio de futbol de ataque saltar lineas con pase aéreo

Ejercicio para trabajar el pase largo con precisión como medida de ataque el jugador que haga el pase aéreo al espacio entre el portero y la línea defensiva fija después de un ligero mantenimiento, este jugador tiene que tener gran precisión. Variantes: Puede...

Ejercicio Desmarque en profundidad y Tiro con y sin oposición

Ejercicio Desmarque en profundidad y Tiro con y sin oposición

En ese ejercicio queremos trabajar el clásico desmarque a la espalda de un defensor para provocar los pases en profundidad la primera variante es la fácil sin oposición en la segunda el jugador que defiende (Azul) hará una defensa pasiva en el pase al finalizador pero...

Rondo 3×1 con Centros y remates 2×2

Rondo 3×1 con Centros y remates 2×2

Ejercicio para entrenar los pases, los centros y remates, se parte de un pequeño rondo 3x1 a la señal del entrenador se realiza un pase en profundidad para que el comodín haga un centro un defensor estará a la espera mientra el otro correrá lo máximo posible para...

CIRCUITO de COORDINACIÓN, FINALIZACIÓN y superioridad

CIRCUITO de COORDINACIÓN, FINALIZACIÓN y superioridad

Circuito corto de futbol para trabajar la coordinación en saltos, luego hacemos finalización, después 2v1 (Portero jugador) para después pasar a un 3 vs 2 podriamos añadir jugadores en las bandas para hacer centros y remates......

Rondos multiples en distintas superficies

Rondos multiples en distintas superficies

Rondo en múltiples superficies que se van cambiando a la señal del entrenador o bien al cumplir un determinado objetivo (Número de pases seguidos, etc). Las formas geométricas pueden ser de distintas maneras y pueden ser orientadas a nuestra estructura de juego, estos...

Plan de Sesión – Descubrimiento de la conducción de balón

Plan de Sesión – Descubrimiento de la conducción de balón

Enseñando lo básico. La mayoría de los entrenadores cuando empiezan a entrenar lo hacen en un club pequeño o en un colegio donde muchos de los niños no tienen experiencia previa jugando al fútbol. Algunos de ellos están ahí porque los padres lo han decidido o porque...

Partido 4×4+4 comodines ofensivos y 4 porterias

Partido 4×4+4 comodines ofensivos y 4 porterias

https://www.youtube.com/watch?v=5TkHzRSypNU Este es un partido 4 contra 4 con cuatro comodines con 4 porterias en las esquinas, con este ejercicio trabajamos la amplitud y los cambios de orientacion.

Circuito de Ejercicios de coordinacion-pliometria

Circuito de Ejercicios de coordinacion-pliometria

Circuito de futbol coordinación y pliometria bastante completo y dinámico tenemos a varios jugadores realizando ejercicios puede tener multiples variantes se añade también ejercicios individuales de técnica y conducción de balón muy completo....

Ejercicio de futbol 3×2 basico

Ejercicio de futbol 3×2 basico

Este es un ejercicio de ataque muy sencillo en superioridad 3x2, al ser un jugador más los atacantes crean sus  propias conclusiones para sacar ventajas, es un ejercicio muy positivo en niños.

Ejercicio cambio de orientacion (13 jugadores)

Ejercicio cambio de orientacion (13 jugadores)

https://www.youtube.com/watch?v=JDSC2_9EPXs Ejercicio para trabajar el cambio de orientacion dividimos el campo en tres zonas la zona central mas amplia que las exteriores para 13 o menos jugadores y se realizara una posesión con ayuda de un comodín, a la señal del...

Ejercicios Coerver tecnificacion y coordinacion para niños ⭐️

Ejercicios Coerver tecnificacion y coordinacion para niños ⭐️

Excelente video de entrenamiento de técnica individual para todas las edades pero en especial este tipo de ejercicios es muy positivo para niños ya que desarrollan las cualidades mas importantes para su edad como es la coordinación y la técnica con el balón. Un vídeo...

Ejercicio de Futbol juego de conduccion 1×1

Ejercicio de Futbol juego de conduccion 1×1

https://www.youtube.com/watch?v=1rS072AxXIg Ejercicio de futbol facil para entrenar conducción con 1 contra 1 en el que objetivo es llevar el balón a un compañero a otra zona que no sea colindante.

Ejercicio 6×6 de contraataques en conduccion

Ejercicio 6×6 de contraataques en conduccion

https://www.youtube.com/watch?v=YVcM6QwaDbI Este es un ejercicio de mantenimiento para forzar los ataques directos en inferioridad numérica para ello colocamos a un jugador referencia esperando en una zona con un defensor mientras 4 jugadores + 1 portero intentaran...

Ejercicio de futbol triple finalizacion

Ejercicio de futbol triple finalizacion

https://www.youtube.com/watch?v=ICCPtjLZ92o Este es un ejercicio donde se comienza recibiendo un pase de saque de banda donde el jugador intentara aprovechar el bote para hacer una volea hacia la portería apto seguido recibirá un pase raso de un jugador que esta al...

Rondo para buscar la profundidad interior

Rondo para buscar la profundidad interior

https://www.youtube.com/watch?v=UAjUEONpe9k Es importante en este rondo 4x4 mas 4 comodines tenga unas medidas anchas para provocar espacios en los laterales, las medidas varían según la categoría de tu equipo pero lo puede trabajar en todas, es un ejercicio...

Mantenimiento con porterias libre

Mantenimiento con porterias libre

https://www.youtube.com/watch?v=vgwKS9Sec_c Mantenimiento con 3 porterías libre 5x5 , se realiza un mantenimiento entre dos equipos con el objetivo de que dos jugadores del mismo equipo consigan realizar un pase entre una de las porterias.

Defensas en distintas situaciones numericas

Defensas en distintas situaciones numericas

https://www.youtube.com/watch?v=sO45DpStg5U En este ejercicio se enfrentan dos equipos de 4 jugadores en un campo reducido, el jugador que lance el balón fuera ocupara la posición donde salio el balón y no podrá moverse pero si podrá participar en el juego, solo podrá...

Rondo en 4 zonas

Rondo en 4 zonas

https://www.youtube.com/watch?v=9QR5MaI22o0 3 Rondo en 4 zonas 3x3 los jugadores intentaran mantener la posesión en un espacio reducido divido en cuatro zonas, en cada zona solo pueden estar 2 jugadores por equipo maximo

Ejercicio de futbol de ataque en superioridad momentanea

Ejercicio de futbol de ataque en superioridad momentanea

https://www.youtube.com/watch?v=ApQahbfzgo8 Se realiza un ataque 3x2 despues de un saque inicial del portero en cuanto reciba el jugador el pase podrán atacar los defensores saldrán a su encuentro el 3 defensor también saldrá pero desde una posición retrasada y a la...

Mantenimiento, centros y remates ⭐

Mantenimiento, centros y remates ⭐

https://www.youtube.com/watch?v=VF8AHQCMHqo Uno de mis ejercicios favoritos sin duda por el dinamismo que tiene y la multitud de variantes que se entrenan, es importante que el ataque se haga de manera escalonado (Con sentido) y que las finalizaciones tengan exito.

Mantenimiento, presión y transiciones

Mantenimiento, presión y transiciones

https://www.youtube.com/watch?v=Duc8K9_ES5M Partido condicionado para trabajar la presión, los mantenimientos y las transiciones rápidas en un campo de medidas no muy reducidas dividido en 2 zonas, en una zona se hará un ligero mantenimiento 6+1 comodín ofensivo...

⚽ Ejercicio de percepcion, coordinacion y finalizacion

⚽ Ejercicio de percepcion, coordinacion y finalizacion

El ejercicio comienza (ZONA A) con un pase largo al entrenador (15-20 m), seguido de esto, el jugador realiza la escalera de coordinación (muchas variantes distintas) y se dirige a los aros, en ellos harán lo más rápido posible la secuencia escogida por el entrenador,...

Ejercicios de coordinacion con escalera futbol

Ejercicios de coordinacion con escalera futbol

Recopilacion de vídeos de ejercicios de entrenamiento con escalera interesantes Este vídeo me parece muy limpio muy claro sobre los diferentes ejercicios que se pueden hacer con escalera. https://www.youtube.com/watch?v=AxopJJ-_hzY En este otro nos puede dar pistas...

Ejercicios de futbol para entrenar la velocidad con balon

Ejercicios de futbol para entrenar la velocidad con balon

Este es un recopilatorio de ejercicios para entrenar la velocidad en el futbol, para trabajar la velocidad tenemos que tener en cuenta el espacio, el numero y categoría de jugadores que desarrollan la tarea. https://www.youtube.com/watch?v=Y6FIxb_rHP4 El siguiente...

Ejercicios de futbol y juegos para niños

Ejercicios de futbol y juegos para niños

Lista de ejercicios de futbol para niños por categoriasEste es un listado de vídeos de ejercicios muy básicos para los niños mas pequeños si quieren ver mas ejercicios no duden en suscribirse al canal de youtube de coaching...

Como mejorar el control del balón en el futbol 🏆

Como mejorar el control del balón en el futbol 🏆

El control de balón no solo es una de las claves en el fútbol es también un arte, un buen control otorga una ventaja mayúscula al jugador de fútbol sobre su rival, en este articulo quiero mostrarles los controles fundamentales de futbol que existen y sus ejercicios...

Ejercicios de futbol destacados 2016

Ejercicios de futbol destacados 2016

EJERCICIOS DESTACADOS DE FUTBOL EN 2016 Esta es la recopilación de ejercicios destacados del canal de coaching futbol durante el 2016 aquí encontraras videos de todo tipo de ejercicios para todas las categorias, espero que te sirvan de inspiración en tus...

Ejercicios de futbol uno contra uno

Ejercicios de futbol uno contra uno

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Ejercicios de tecnificacion y coordinacion con balon

Ejercicios de tecnificacion y coordinacion con balon

Distintos ejercicios de tecnificacion y coordinación para niños de fútbol base. https://www.youtube.com/watch?v=-i8_PrpR_5Y https://youtu.be/H9DNa_fTsG8 https://youtu.be/Bg0KWkuvXu8 https://www.youtube.com/watch?v=hSpSrCiUZBQ&feature=youtu.be

EL METODO COERVER EN EL FUTBOL

EL METODO COERVER EN EL FUTBOL

El Método Coerver: Desarrollando habilidades técnicas y potenciando el rendimiento de los jugadores El Método Coerver es una técnica de entrenamiento de fútbol creada por el entrenador holandes Wiel Coerver, técnico de los 70, ideó un sistema de enseñanza que postuló...

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