Select Page

Etiqueta: ejercicios

Ejercicios de futbol velocidad con balon

Este es un recopilatorio de ejercicios para entrenar la velocidad en el futbol, para trabajar la velocidad tenemos que tener en cuenta el espacio, el numero y categoría de jugadores que desarrollan la tarea. El siguiente ejercicio trabaja de manera mas analítica la velocidad me habría gustado más que en vez de que los balones estuvieran parados pudieran los jugadores recibirlos de algún pase previo para luego centrar aun así es un buen ejercicio ya que tiene oposición (Me gusta) y tiene dos posibilidades de remate. Este tipo de ejercicios no se trabaja la velocidad específicamente ya que hay obstáculos...

Leer Más

Ejercicios de futbol sala para porteros

Estos son varios vídeos de ejercicios de fútbol sala para porteros de futbol sala por el entrenador Ismael Ramiro que actualmente dirige y coordina la seccion de porteros del Elche C.F Este primer ejercicio sirve a modo de calentamiento de diferente movilidad articular y pases. Este segundo ejercicio se divide el área en dos con conos/chinos. alternamos pases de mano y de pies (globo, bomba, ras, béisbol…). los porteros se situaran en distintas partes de su área y campo para recibir el balón en distintas posiciones. Ejercicio de fuerza y coordinación con escalera. Ejercicios varios Coordinación+Fuerza+Velocidad Reacción Fuente Ismael Romero Rodríguez Entrenador...

Leer Más

Como mejorar el control del balon

El control de balón no solo es una de las claves en el fútbol es también un arte, un buen control otorga una ventaja mayúscula al jugador de fútbol sobre su rival, en este articulo quiero mostrarles los controles fundamentales de futbol que existen y sus ejercicios para trabajar. Mejorar y conocer la Tecnica Individual Antes que especificar el control viene bien este tipo de ejercicios individuales para practicar el contacto con el balón con diferentes superficies del pie y posturas que luego nos servirán para tener mejor dominio de los ejercicios control, el coerver es la metodología mas destacada para...

Leer Más

Ejercicios de futbol destacados 2016

EJERCICIOS DESTACADOS DE FUTBOL EN 2016 Esta es la recopilación de ejercicios destacados del canal de coaching futbol durante el 2016 aquí encontraras videos de todo tipo de ejercicios para todas las categorias, espero que te sirvan de inspiración en tus entrenamientos. Rondo para trabajar las triangulaciones y la movilidad del juego interior Fantástico rondo para trabajar la movilidad interior con los comodines ofensivos, se divide una zona en 4 partes en la que estarán repartidos 2 equipos de 4 jugadores cada jugador de un equipo ocupara una zona mientras que los 2 comodines ofensivos se moverán a la...

Leer Más
  • 1
  • 2

¿Que estás buscando?

Suscribete al canal

ZONA PREMIUM

¿Quieres más? Unete al club de coachingfutbol

error: Contenido protegido !!