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Ejercicios de futbol sala para porteros

Ejercicios de futbol sala para porteros

Estos son varios vídeos de ejercicios de fútbol sala para porteros de futbol sala por el entrenador Ismael Ramiro que actualmente dirige y coordina la seccion de porteros del Elche C.F

Este primer ejercicio sirve a modo de calentamiento de diferente movilidad articular y pases.

Este segundo ejercicio se divide el área en dos con conos/chinos. alternamos pases de mano y de pies (globo, bomba, ras, béisbol…). los porteros se situaran en distintas partes de su área y campo para recibir el balón en distintas posiciones.

Ejercicio de fuerza y coordinación con escalera.

Ejercicios varios Coordinación+Fuerza+Velocidad Reacción

Fuente

Ismael Romero Rodríguez

Ismael Romero Rodríguez

Entrenador de porteros de la sección de fútbol sala del Elche C.F. Entrenador de porteros Base Elche C.F. sección Fútbol

Ismael a parte de ser una persona muy agradable tiene diversos cursos realizados como Nivel 1 Entrenador de Fútbol Sala (F.F.R.M) 2015, Curso de Entrenador de Porteros Fútbol Avanzado 2016. Celebrado en la U.M.H. de Elche por el entrenador de porteros Elche C.F. Marcos Abad (En-Feb 2016), Certificado curso de ENTRENADOR DE PORTEROS LEVANTE U.D. de fútbol con la metodología del Levante UD. (Luis Llopis) (Agosto 16), Certificado curso PREPARACIÓN FÍSICA DE PORTEROS LEVANTE U.D. fútbol (Agosto 16), Jornada Formación-Actualización entrenadores de porteros La Nucia Septiembre 2016 FFCV

Si quieren ver muchos mas ejercicios los pueden encontrar en su fantastico canal de youtube

Ejercicios de futbol sala para porteros
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Sobre el autor

ALEX SANCHEZ

Funde Coaching futbol por el sueño de una noche de verano, técnico Deportivo de futbol y futsal también soy un apasionado de la tecnología y del rock. Sígueme en estas redes sociales.

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