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Categoría: Ejercicios Benjamin

EL DESARROLLO DEL CONOCIMIENTO EN EL JUGADOR DE FÚTBOL

En el siguiente artículo vamos a hablar sobre el desarrollo de la pericia en el futbol, un tema poco tratado en el mundo del fútbol. En él, quiero darle otro enfoque al entrenamiento, y a cómo tratamos las tareas para hacer a nuestros futbolistas más completos y mejorar un factor muy determinante como es la toma de decisión. En primer lugar definamos la pericia, como "elegir la opción del juego más adecuada y ser capaz de llevarla a cabo" (Thomas 1994). Bajo esta definición la pericia estaría formada por dos componentes: Componente Cognitivo: Que a su vez se desintegra en Toma...

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Ejercicio partidos 2×2+1 comodin momentaneo (Regates, movilidad y paredes)

Tres partidos 2x2 en campos de dimensiones reducidas para provocar duelos 1 contra 1 la movilidad y las paredes en uno de los campos hay un comodín ofensivo este comodín en cualquier momento podrá invadir otro campo al cumplir una pauta o por orden del entrenador, también podríamos añadir mas comodines y que entraran en otras partes del campo o bien que cambiaran de campo al dar un numero de pases, etc. si se te ocurre a ti alguna pauta para añadir a este ejercicio deja un...

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