Categoría: Ejercicios cadete

Ejercicio de futbol mantenimiento y transiciones 3×3+3 defiende tu zona (RECOMENDADO)

Escrito por ALEX SANCHEZ | Ejercicios Alevin, Ejercicios Benjamin, Ejercicios cadete, Ejercicios infantil, Ejercicios Juvenil, Ejercicios Senior

Mantenimiento dividido en tres zonas cada equipo tiene una zona que defender, los dos equipos se...

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RONDO 3×3+3 atacar esquinas (9 JUGADORES)

Escrito por ALEX SANCHEZ | Ejercicios cadete, Ejercicios infantil, Ejercicios Juvenil

Rondo 3x3 mas 3 comodines ofensivos el objetivo es realizar un mantenimiento ligero con la...

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Partido 4×4+4 comodines ofensivos y 4 porterias

Escrito por ALEX SANCHEZ | Ejercicios Alevin, Ejercicios Benjamin, Ejercicios cadete, Ejercicios de futbol, Ejercicios infantil

Este es un partido 4 contra 4 con cuatro comodines con 4 porterias en las esquinas, con este...

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Ejercicio rondo cuadrangular 3×3+3 con zona prohibida cambios de orientacion

Escrito por ALEX SANCHEZ | Ejercicios Alevin, Ejercicios cadete, Ejercicios de futbol, Ejercicios infantil, Ejercicios Juvenil, Ejercicios Senior

Espectacular ejercicio de futbol para 9 jugadores para provocar los cambios de orientacion en un...

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Ejercicio partidos 2×2+1 comodin momentaneo (Regates, movilidad y paredes)

Escrito por ALEX SANCHEZ | Ejercicios Alevin, Ejercicios Benjamin, Ejercicios cadete, Ejercicios de futbol, Ejercicios infantil, Ejercicios Juvenil, Ejercicios prebenjamin, Ejercicios Senior

Tres partidos 2x2 en campos de dimensiones reducidas para provocar duelos 1 contra 1 la movilidad...

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Circuito de Ejercicios de coordinacion-pliometria

Escrito por ALEX SANCHEZ | Ejercicios Alevin, Ejercicios Benjamin, Ejercicios cadete, Ejercicios de futbol, Ejercicios infantil, Ejercicios Juvenil, Preparación física en el futbol

Circuito de futbol coordinación y pliometria bastante completo y dinámico tenemos a varios...

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Ejercicio porterias invertidas buscando amplitud

Escrito por ALEX SANCHEZ | Ejercicios Alevin, Ejercicios Benjamin, Ejercicios cadete, Ejercicios de futbol, Ejercicios infantil, Ejercicios Juvenil, Ejercicios Senior

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Rueda de pase H

Escrito por ALEX SANCHEZ | Ejercicios Alevin, Ejercicios cadete, Ejercicios de futbol, Ejercicios Juvenil, Ejercicios Senior

Rueda de pase H en 4 filas lo que haremos sera trasladar el balón de un lado al otro por parejas...

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Circuito de entrenamiento Atletico de Madrid ⭐

Escrito por ALEX SANCHEZ | Ejercicios cadete, Ejercicios de futbol, Ejercicios infantil, Ejercicios Juvenil, Ejercicios Senior

Circuito de entrenamiento del Atletico de Madrid muy completo con ejercicios de tecnica de pase,...

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Ejercicio cambio de orientacion (13 jugadores)

Escrito por ALEX SANCHEZ | Ejercicios Alevin, Ejercicios Benjamin, Ejercicios cadete, Ejercicios de futbol, Ejercicios infantil, Ejercicios Juvenil, Ejercicios Senior

Ejercicio para trabajar el cambio de orientacion dividimos el campo en tres zonas la zona central...

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