Ejercicios de futbol Senior
Estos son algunos ejercicios de entrenamiento para equipos de futbol de categoria senior, cicuitos, rondos o mantenimientos te esperan con videos animados para mejorar tus sesiones. Algunos de estos ejercicios son de entrenadores de equipos de elite.
Ejercicio de futbol ataque contra 5 defensas y contraataques
Ejercicio para entrenar ante defensas de 5 jugadores en líneas, por parte del equipo atacante pueden finalizar en cualquier momento menos los jugadores comodines (Amarillos), el comodín que participa en la elaboración (El número 10 en el vídeo) es el único que puede...
Entrenamiento de tiros a puerta y transiciones con 3 variantes (8 jugadores)
Ejercicio de tiros a puerta y transiciones 1 variante es simple un jugador por equipo recorre una serie de conos para recibir un pase de un compañero que se posiciona lateralmente a la portería que se ataca, los pases pueden ser de distinta forma a decision del...
Ejercicio de futbol Rondo en dos zonas con 3 variantes 10 jugadores
Ejercicio de posesión, pressing y finalización para 10 jugadores. El objetivo es intentar mantener la posesión en un espacio reducido durante un determinado número de pases, tiempo o señalización del entrenador para pasar a la zona colindante. Explicación: VARIANTE 1...
Ejercicio de futbol rotacional
Tenemos dos mini campos de futbol (Mitad de campo f7) donde se enfrentan inicialmente en cada campo 2 equipos de 6 jugadores (5 jugadores de campo y 1 portero). Cuando un equipo recibe un tanto un jugador de ese mismo equipo aleatoriamente recorrerá un circuito en la...
Ejercicio de ataque con numero de jugadores en igualdad y en superioridad
https://www.youtube.com/watch?v=besMN2zCI9E
Ejercicio de futbol 6×6+1 comodín por equipo buscando pase profundo
Partido condicionado 4 porterías con espacio delimitados que pueden utilizar cuando quieran los atacantes (1 jugador max) los defensores solo puede acceder a ese espacio si lo usan los atacantes. Hay 1 comodín ofensivo por equipo que esta por detrás de los defensores...
Ejercicio de pase buscando la profundidad y trabajando el 1vs1
https://youtu.be/LGC9E1oBlOA
Ejercicio de pases en V con conducción
https://youtu.be/TjqEexuSg-M
RUEDA de PASES para 6 jugadores entrenamiento de paredes y 3 hombre
https://youtu.be/5Ln8RmVAGUQ
RUEDA de PASES en Triangulación con paredes 5 jugadores
https://youtu.be/vs5ozF2tFXA
