Ejercicios de futbol Senior
Estos son algunos ejercicios de entrenamiento para equipos de futbol de categoria senior, cicuitos, rondos o mantenimientos te esperan con videos animados para mejorar tus sesiones. Algunos de estos ejercicios son de entrenadores de equipos de elite.
Jugadas de saque de banda 5 jugadores (Sistemas con uno o dos delanteros)
https://youtu.be/E0hNUZvmvqQ
Ejercicio de futbol (3 Variantes) tecnica conduccion, pases y regate en espacios reducidos
Ejercicios donde buscamos la técnica de pase con la presión física "pasiva" de compañeros en espacio reducido. 1 Variante de conducción donde tendrán que sortear la posta e intentar no chocar con sus compañeros. 2 Variante conducción y el compañero de enfrente sale a...
Recopilatorio de ejercicios de rondos de futbol⚽
https://youtu.be/yV726AjkwSU
10 Ejercicios de futbol para trabajar cambios orientacion
https://youtu.be/BBzOaH4puME
Ejercicio de futbol con puntuación | Mantenimiento y partido (17 jugadores)
En un campo rectangular (Campo f7 aprox) se divide en dos, en uno de los campos se inicia un partido 2x2 con la ayuda de 2 comodines para el equipo atacante, en el otro campo se realiza un mantenimiento 4x4 con ayuda de dos comodines para el equipo poseedor del balón....
Ejercicio de futbol de finalización a puerta con pases 3 hombre
https://youtu.be/66-vp4QVt3Y
Ejercicio transiciones en futbol 4×7 fuerza resistencia con transferencia al juego
Ejercicio de futbol de transiciones dos equipos de 5 jugadores se enfrentan en dos mitades de campo con un portero, cada equipo cuenta con un jugador que estará esperando a recibir un pase para iniciar el ataque en el otro campo, el equipo atacante cuenta además con...
Ejercicio de futbol | Ataques 4×4+2 en dos porterías (18 jugadores)
Ejercicio de futbol de ataques 4x4 los jugadores ofensivos estarán ayudados por dos comodines a la espalda de los defensores si consiguen finalizar con exito realizaran un ataque a la otra parte del campo donde les esperará otro equipo de defensores. Si el ataque no...
Ejercicio de Ataque directo 2 variantes (Pase largo, recepcion y 2×1)
Ejercicio para entrenar el pase largo, la recepción y el ataque directo, con dos variantes una se provoca un 2x1 y en la segunda se busca más el desmarque de ruptura. El defensor se puede intercambiar con los jugadores pero es preferible que se mantenga durante unas...
Ejercicio de desmarques de apoyo y ataque simulando 3 hombre
Partido condicionado 6x6+3 comodines dividido en tres zonas (Zona salida de balón, zona vacía y zona de ataque); Se inicia una salida de balón 3x3 el equipo que quiera pasar a la otra zona contará con la ayuda de los comodines laterales y del portero por lo que se...
