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5 Ejercicios de futbol para entrenar la linea de pase

5 Ejercicios de futbol para entrenar la linea de pase

Este es un recopilatorio de ejercicios para trabajar la linea de pase la explicación de cada uno de ellos debajo del vídeo.

1. Posesión 4 vs 2 15m

Se realiza una 4 vs 2 en un cuadrado, los de fuera tienen que intentar rodar lo más rápido posible ofreciendo líneas de pase para que el compañero siempre tenga 3 posibles salidas, una vez se pierde el balón, se hace el cambio de rol sin parar el juego.

Consignas:

- No estar quieto

- Pedir el balón cuando vea que tengo línea de pase

2. Rondo dos zonas

Descripción:

Se realiza un rondo 4 vs 2 en dos zonas, los jugadores de fuera han de rodar el balón lo más rápido posible ofreciendo líneas de pase.

Los de dentro no pueden abandonar su zona, si el balón está rodando en los jugadores alejados, tenemos que intentar tapar las posibles líneas

Consignas:

- No estar quieto

- Pedir el balón cuando vea que tengo línea de pase

3.Posesión 4 zonas 4 vs 4 + 3

Descripción:

Posesión sin posiciones, el objetivo es llevar el balón de comodín a comodín para puntuar pasando por dentro.

Normas de provocación:

Defensivas:

- El más cercano a balón tiene que apretar siempre al máximo

Ofensivas:

- No estar siempre en el mismo cuadrado

- No ocupar el cuadrado del compañero

- No estar quieto en mi cuadrado

Consignas:

- No quedarse quieto, una vez he interpretado la línea de pase marcarla con gestos al compañero

- No acercarme mucho, interpretar donde puedo recibir libre

4. Juego de Posiciones en 9 zonas

Descripción:
Es un juego de posiciones 3 vs 3 + 3 comodínes, el objetivo es que el equipo que tenga el balón mantenga la posesión en posicion de partido (lateral derecho, izquierdo y media punta) junto a los 3 comodínes ( central, pivote y punta).
El equipo que no tiene el balón tiene que ir a robar perdiendo totalmente la posición, hasta recuperar el balón, en cuanto lo recuperé, tiene que volver a la posición de partido para mantener el balón.

Consignas:
- Girar el cuello constantemente para saber si estoy bien colocado.
- No quedarse quieto, una vez he interpretado la línea de pase marcarla con gestos al compañero

Normas provocación:´
Defensivas:
- El más cercano a balón, siempre tiene que realizar la presión a máxima intensidad, los otros dos realizan la cobertura.
Ofensivas:
- No pueden haber dos jugadores del mismo equipo en el mismo cuadrado

5. Partido 4 vs 4 + 3 comodínes en 6 zonas

Descripción:

Es un partido dividido en 6 zonas, para puntuar hay que llevar el balón a los cuadrados, bien sea en pase o en conducción, una vez hemos puntuado, habrá que atacar uno de los cuadrados contrarios.

Si conseguimos llevar el balón a los 4 cuadrados sumamos 3 puntos extra y paramos el juego para dar pequeño aplauso.

Consignas:

- No quedarse quieto, una vez he interpretado la línea de pase marcarla con gestos al compañero

- No acercarme mucho, interpretar donde puedo recibir libre

- Girar el cuello constantemente para saber si estoy bien colocado

Normas provocación:

 Defensivas:

- Defensa individual

Ofensivas:

- Si recibimos como hombre libre sumamos 1 punto

- Si recibo después de marcar con la mano mi ventaja sumo 1 punto

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Sobre el autor

Xavi Balanya Clavijo

Xavi Balanya Clavijo Archivos adjuntos20:18 (hace 22 horas) para mí Entrenador titulado nivel 1 y 2. Entrenador de la categoría Alevín preferente en la liga de Barcelona. Llevo 12 años entrenando a equipos y conociendo el fútbol base catalán, compitiendo contra equipos como FC Barcelona, RCD Español, Damm o Cornella. Facebook: Xavi BC

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Jose Vicente

Excelente, todo entrenador debe vivir actualizandose con estos artículos.

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