Busca lo que necesites..

Select Page

EL PORTERO EN EL FUTBOL

EL PORTERO EN EL FUTBOL

El papel fundamental del portero de fútbol base: Características y Entrenamientos

La posición de portero, tanto en el fútbol como en la mayoría de los deportes, requiere minimizar los errores al máximo. Su importancia en el juego va más allá de simplemente evitar goles, ya que también desempeña un papel fundamental en el inicio del juego colectivo, un momento crucial. Ser portero implica vivir en los extremos, donde pueden convertirse en héroes o villanos en un mismo partido.

El portero se caracteriza principalmente por su seguridad, coraje y valentía. Debe ser comunicativo y líder tanto en la defensa como en su propio equipo, además de tener la capacidad de lidiar con situaciones de alta presión durante el juego.

La posición de portero es una decisión difícil, especialmente en las categorías inferiores, ya que requiere un entrenamiento especializado y conlleva una responsabilidad que no todos los niños pueden soportar. Además, muchos padres pueden no estar de acuerdo con esta elección, porque preferirían que sus hijos ocuparan una posición con menos presión, donde un simple error no resulte en un gol en contra.

Sin embargo, cuando los porteros tienen éxito, se convierten en auténticos héroes. El impacto positivo de un buen portero puede superar el rendimiento de cualquier delantero, y su habilidad puede ser determinante para ganar partidos y campeonatos.

¿QUÉ CUALIDADES TIENE QUE REUNIR UN BUEN PORTERO DE FUTBOL?

Para ser un buen portero de fútbol, es importante cumplir con los siguientes puntos básicos:

  1. Técnica y habilidades fundamentales: Dominar las técnicas básicas del portero, como el posicionamiento correcto, el manejo del balón con las manos y los pies, el juego aéreo, los despejes y los reflejos. Es esencial tener una buena coordinación y agilidad para realizar estas acciones de manera efectiva.
  2. Concentración y enfoque: Mantener la concentración a lo largo de todo el partido es fundamental para un portero. Deben estar atentos a cada jugada y anticiparse a las acciones del equipo contrario. La capacidad de mantenerse concentrado incluso en situaciones de alta presión es clave.
  3. Seguridad y confianza: Un buen portero debe transmitir seguridad a su equipo. Tener confianza en sus habilidades y en la toma de decisiones es esencial para inspirar confianza en los compañeros de equipo y para mantener la calma en situaciones difíciles.
  4. Comunicación y liderazgo: Ser un líder en la defensa y en el equipo en general. El portero debe comunicarse constantemente con sus compañeros para organizar la defensa, dar instrucciones y transmitir información relevante durante el juego.
  5. Valentía y determinación: Ser valiente y estar dispuesto a arriesgarse en situaciones de uno contra uno o en salidas aéreas. No tener miedo a enfrentarse a los delanteros y defender la portería con determinación.
  6. Mentalidad resiliente: Aceptar los errores y aprender de ellos. Un buen portero debe tener una mentalidad fuerte y ser capaz de superar los momentos difíciles, manteniendo la confianza en sí mismo y en su capacidad para desempeñarse bien.
  7. Entrenamiento y dedicación: La mejora constante es clave para convertirse en un buen portero. Es importante entrenar regularmente, trabajar en las debilidades y buscar oportunidades para aprender y crecer en la posición.

Cumplir con estos puntos básicos puede sentar las bases para convertirse en un buen portero de fútbol. Sin embargo, es importante recordar que el desarrollo en esta posición requiere tiempo, experiencia y perseverancia.

ENTRENAMIENTOS ESPECÍFICOS PARA PORTERO

La escuela de tecnificación nos deja este gran vídeo con algunos consejos

Entrenamiento de las porteras del Atlético de Madrid para core y prevención de lesiones

Keylor Navas es un porterazo y lo demuestra en cada partido...y entrenamiento.

https://www.youtube.com/watch?v=SjJWxcqk0Cc
Un ejercicio para porteros creado por coaching futbol

Sobre el autor

ALEX S

Fundé Coaching futbol por el sueño de una noche de verano, técnico Deportivo de futbol y futsal también soy un apasionado de la tecnología y del rock. Sígueme en estas redes sociales.

SUSCRIPCIÓN PREMIUM

¿Quieres más? Únete al club de Coachingfutbol

Secciones CoachingFutbol

error: Contenido protegido !!