EL SUEÑO Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

Indice del ArtículoLA IMPORTANCIA DEL SUEÑO EN EL DEPORTISTAProcesos de reparación y construcciónMemoria y AprendizajeSistema inmunológicoLa fatiga y la concentraciónLa duración del sueñoConsejos para dormir bien LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO EN EL DEPORTISTA La relación entre el sueño y el rendimiento deportivo es una ciencia todavía no muy bien explorada por los entrenadores de fútbol. Así … Sigue leyendo EL SUEÑO Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO